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Auflage des Buches "Handbuch Vibrationstraining - Schwingen Sie mit" taucht der Autor Marco Beutler noch tiefer in die Materie des Vibrationstrainings ein
auch große Teile der Körpermuskulatur werden mit ins Training einbezogen
die Gelenke und Bandscheiben geschont und man hat zudem den größten Bewegungsspaß
Die MFT Fun Disc kann zum einen als Wippe für links-rechts Bewegungen und zum anderen als Balance-Kreisel verwendet werden
Trainingszeit
Wahoo Fitness ANT+ Brustgurt Standard Dip Barren Auflage des Buches "Handbuch VibrationstrainingDer ANT+ Brusgurt Standrad von Wahoo Fitness bermittelt die Herzfrequenzdaten drahtlos und strungsfrei an ein ANT+ kompatibles Endgert.
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