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160 kg (Standard)
Trainierte Muskelgruppen
Damit überzeugt die glatte SVG Kurzhantel:
Für das Training wird eine höhere Stabilität besonders im Bereich der Waden- und Fußmuskulatur benötigt
Über die freie Wahl von Frequenz
Olympia-Langhantelstange Sport-Thieme Wettkampf 50mm 20 kg Maximale Belastbarkeit:450 kg 160 kg (Standard)Damit berzeugt die olympische Langhantel: Durch eine geriffelte Flche am Auenteil der Griffflche wird der Griff gefestigt, was fr ziehende bungen wie beispielsweise Deadlifts uerst wichtig ist Die Stange ist uerst stabil und eignet sich auch fr Fortgeschrittene, da sie bis 450 kg und optional auch bis 700 kg belastet werden kann und so auch reichlich Spielraum bei der Gewichtsprogression bietet Damit die Gewichtsscheiben whrend der bungsausfhrung
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