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Mehr Sprints bis zum Schluss
🚀 Für wen ist der Plan geeignet
Für Fußballer
Mit unserer exklusiven Proballers Kette zeigst Du allen
Mehr Power bis zur 90. Minute – Der 4 Wochen Match Fitness Plan Ankle Digitales Produkt (PDF)Werde der Spieler, der bis zur 90. Minute Vollgas gibt. Mit dem Match Fitness Plan trainierst du genau das, was im Spiel entscheidend ist: Ausdauer, Erholung und wiederholte Sprints nicht durch langweiliges Joggen, sondern durch fuballspezifische Einheiten. Das bringt dir der Plan: Mehr Power im Spiel Schnellere Erholung zwischen Aktionen Mehr Sprints bis zum Schluss Sprbar bessere Leistung ber 90 Minuten So ist der Plan aufgebaut: 4 Wochen