ZS Die Ernährungs-Docs - Mein Ernährungstagebuch (Deutsch, 2021, Anne Fleck, Jörn Klasen, Matthias Riedl, Silja Schäfer) Es sind diese kleinen

Es sind diese kleinen

ob du zu hundert Prozent vegan isst oder nur gelegentlich

ihre Angehörigen und die Ärzte rechnen mit dem Schlimmsten

die sich an dieser einzigartigen Naturschönheit ergötzen möchten

Der Autor Tom Belz verlor selbst im Alter von 8 Jahren sein linkes Bein an Knochenkrebs

ZS Die Ernährungs-Docs - Mein Ernährungstagebuch (Deutsch, 2021, Anne Fleck, Jörn Klasen, Matthias Riedl, Silja Schäfer) Es sind diese kleinenEin kleiner Snack ist schnell verdrckt. Hier ein halbes Marmeladenbrtchen, da eine Banane und dazwischen gerne mal ein Stckchen Schokolade. Das fllt doch kaum auf, denken wir und wundern uns, woher die berschssigen Pfunde kommen. Schlielich essen wir doch "immer nur ganz wenig". Das kann tuschen, denn in der Summe kommen oft beachtliche Mengen zusammen. Wer seinen Ernhrungsfehlern auf die Spur kommen will, sollte ein Ernhrungstagebuch fhren, wie es