Expertsessies slaap (2u persoonlijke begeleiding) Spierkracht Wil je je levensstijl

Wil je je levensstijl

Ben jij benieuwd naar de gezondheidsvoordelen en correcte toepassing van High Intensity Interval Training

Wil jij inzicht krijgen in de genetische architectuur van jouw lichaam

Informatie en Inzicht: Begrijp wat er in je lichaam gebeurt tijdens deze fase en hoe dit je energie

Dan is het 'Optimaliseer je veerkracht'-pakket iets voor jou

Expertsessies slaap (2u persoonlijke begeleiding) Spierkracht Wil je je levensstijlZit je met bezorgdheden wat betreft je slaap? Heb je vragen waar je maar geen antwoord op kan vinden? Wil je je doelen overleggen of opstellen met een health expert? Dan kan een expertsessie slaap je hierbij helpen. Deze sessie omvat: digitale bevraging van je huidige levensstijl; bespreking van je doelen en uitdagingen op vlak van slaap met een health expert (1u); specifieke coaching en ondersteuning in functie van jouw slaap patroon (1u);