Orange - ليمون Paniers du potassium

du potassium

Le fenouil (Foeniculum vulgare) est une plante aromatique et un légume appartenant à la famille des Apiacées

Antioxydants : Protège les cellules grâce à des composés comme le bêta-carotène (patates douces orange) et les anthocyanines (patates douces violettes)

En gratin : Avec une sauce béchamel et du fromage

Soutient la digestion : Les fibres améliorent le transit intestinal

Orange - ليمون Paniers du potassiumLorange (Citrus sinensis), fruit de loranger doux, est lun des agrumes les plus populaires au monde. Originaire dAsie du Sud Est, elle est aujourdhui cultive dans de nombreuses rgions tropicales et mditerranennes. Apprcie pour sa saveur douce et acidule, lorange est une excellente source de vitamines et dantioxydants. Polyvalente, elle peut tre consomme crue, sous forme de jus, ou intgre dans diverses recettes. Caractristiques nutritionnelles : Faible