Cessez de manger vos émotions Format:papier aujourd'hui présente au Centre hospitalier

aujourd'hui présente au Centre hospitalier universitaire Sainte-Justine

celle qui les rassasie sans les encombrer

à compter

Dr Francisco Van der Hoff

Vous accordez beaucoup d’importance au monde extérieur

Cessez de manger vos émotions Format:papier aujourd'hui présente au Centre hospitalierEst ce que vous vous surprenez parfois grignoter sans mme avoir ressenti la faim? Craquez vous davantage pour certains aliments sous l'effet du stress, de la colre ou de la peine? Avez vous l'impression de perdre le contrle lorsque vous succombez une fringale? Ce livre est pour vous! Les docteures Isabelle Huot et Catherine Sencal vous proposent de faire la paix avec votre corps et de transformer votre relation avec la nourriture, pour enfin vous