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TENNIS ÉLITE PERFORMANCES PRÉPARATION sport sont sujettes à des déséquilibres

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Description

sont sujettes à des déséquilibres musculaires

- Tissu extérieur mat et laminé sur l'arrière

chaque phase a un objectif précis : construire une base de force solide

4 Semaines avec 3 entraînements par semaine

✅ Perds jusqu’à 12 Kilos en 2 mois

TENNIS ÉLITE PERFORMANCES PRÉPARATION sport sont sujettes à des déséquilibresLE GUIDE DENTRANEMENT EN SALLE DE MUSCULATION POUR JOUEURS DE TENNIS QUI VOUS PERMETTRA DOPTIMISER VOTRE CONDITION PHYSIQUE ET DE DOMINER LA COMPETITON . Ce programme dentranement est faire hors saison. Il vous permettra de revenir plus fort , plus rapide et plus puissant lors de votre saison suivante. Ce programme vous permettra de : Savoir exactement comment devenir plus rapide, plus fort et plus explosif Davoir un programme tape par tape pour un

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