Livre - The Anti-Anxiety Notebook soins Une véritable expérience olfactive qui

Une véritable expérience olfactive qui vous replongera dans ces moments de pur bonheur en nature

Votre belle-mère ou l’enseignante de votre garçon raffole des produits parfumés mais vous ne savez pas si elle est du type sucré ou boisé

Consommateur de bougie averti

Savon hydratant au beurre de karité et aux herbes séchées

Logo gravé sur le manche

Livre - The Anti-Anxiety Notebook soins Une véritable expérience olfactive quiConu par des psychologues, les pages de ce cahier de notes bas sur la thrapie cognitive comportementale ont t penses afin de vous aider suivre et documenter vos motions, tre plus lafft de vos schmas de penses et voluer tout en rduisant votre anxit et en grant mieux votre stress. 100 pages de journal avec des exercices structurs, 5 fiches de suivi employant diffrents outils de thrapie pour lanxit, 100+ notes et conseils de psychologues travers le livre