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Pour le retrait
pour apprendre les bonnes positions et techniques en toute autonomie
apportant une rigueur scientifique et une diversité de perspectives
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Si le pessaire est utilisé régulièrement
Abdominaux, arrêtez le massacre ! sport & dos Pour le retraitNOUVELLE EDITION EN POCHE sa sortie en 2003, ce livre faisait leffet dune bombe. Pour la premire fois, un mdecin osait remettre en cause la pratique des abdominaux classiques et des crunchs, alors enseigns partout comme un passage oblig. Depuis, il est devenu une rfrence, plbiscite par de nombreux professionnels de sant et du sport. Dans cette mise jour enrichie, Bernadette de Gasquet donne des lments de comprhension sur les abdominaux quoi servent