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la signature
Coutures ergonomiques
essentiels pour prendre l’avantage
Le sens du timing et de la feinte
Devenez ce joueur(euse ) puissant
PRÉPARATION PHYSIQUE FOOTBALL (EN SAISON) Femmes la signatureMAINTENEZ VOS PERFORMANCES PHYSIQUES AU TOP NIVEAU TOUT AU LONG DE VOTRE SAISON ET RESTEREZ LOIN DES BLESSURES. Le programme Prparation physique football en saison vous permettra de : Maintenir votre force , votre explosivit et votre puissance au top niveau mme en fin de saison. Prserver, voir augmenter votre masse musculaire. Damliorer votre flexibilit ( souplesse) et votre mobilit. De vous protger des blessures. Durant votre saison le travail de